Бильярд — спорт и развлечение
Бильярд - история и традиции игры.
Что собой представляет бильярд сегодня

Бильярд и здоровье

Для любого представителя человечества постоянные стрессы и депрессии – нормальное последствие современного темпа жизни. В наше время немного обывателей могут похвастаться отличным здоровьем и хорошей физической формой. Жизнь в большом городе, необходимость значительную часть жизни проводить на работе и хроническая усталость не оставляет нам ни времени, ни желания заниматься, хоть элементарной физкультурой. Но и тем, кто все же нашел время и силы для спорта не всегда он приносит пользу. Перегрузки на сердце и легкие могут впоследствии сыграть злую шутку. Бильярд на сегодня – тот самый союз спорта и отдыха, который решит проблемы многих людей. Ведь чтоб играть в бильярд не требуется специальная физическая подготовка. Для этого спорта все равно мужчина ты или женщина, толстый или худой, высокий или низкорослый. Бильярд под силу всем.

Польза бильярда

За час игры на бильярде спортсмен проходит расстояние в несколько километров. При этом задействованы практически все группы мышц. При приседаниях, наклонах, сгибании разгибании рук нагрузка на организм не такая высокая чтоб навредить, но при регулярных тренировках достаточная для  поддержания тела в тонусе.

Для тренировки зрения врачи часто рекомендуют упражнение по изменению фокуса. Необходимо поочередно переводить взгляд с отдаленного на приближенный предмет. Именно такие действия совершает игрок, когда прицеливается или применяется к удару. Сначала взгляд фиксируется на битке, потом на прицельном шаре, на наконечнике кия и снова на битке. Таким образом, бильярд благотворно влияет на зрение игрока. Но не следует забывать об избегании перенапряжений.

Бильярд и интеллект

Несомненно, бильярд – одна из самых интеллектуальных игр. Говорят, что позиций в шахматах может быть огромное количество, но если учесть количество возможных позиций всех шаров на столе, бильярд превосходит по сложности даже шахматы. Игра в бильярд развивает интуицию и логическое мышление. Очень важно умение предугадать хода противника и  продумать комбинацию так, чтоб сопернику было как можно сложнее провести результативный удар.

Бильярд снимает стресс и усталость после трудного рабочего дня. Это хорошая психологическая разрядка для людей волнительных профессий.

Кроме того,  партия в бильярд – хороший повод для теплого общения с другом, интересной беседы и частых встреч. За бильярдным столом каждый может показать свою индивидуальность, лидерство и волю к победе.

01.10.14