Бильярд — спорт и развлечение
Бильярд - история и традиции игры.
Что собой представляет бильярд сегодня

Психология бильярда, часть 2: контроль настроения и концентрация

2Ход игры зависит от настроения

Верный настрой, нацеленный на игру – залог успеха. Чем он хуже – тем хуже игра. Конечно, некоторым людям гнев придает адреналин, и они играют лучше, лупят сильнее, но в целом внимание будет рассеянным, а это ни к чему хорошему не приведет. Очень хорошо, если у игрока есть тренер, который задаст верное настроение перед игрой. Если же его нет, то все зависит от способности контролировать себя и направлять.

Очень сильно помогут друзья или родственники, которые могут задать позитивную энергетическую «волну». Если какой-то человек неприятен, то до игры лучше с ним не общаться, потому что негативные мысли и эмоции могут привести к проигрышу. Мотивируйте себя, постоянно задавайте вопрос: «а зачем я играю, зачем мне победа?». Чем больше ответов — больше мотивов для победы. У мотивированного спортсмена должна быть уверенность в собственных своих силах и умениях. Надо верить в себя, тогда все получится.

Не уделяйте противнику много внимания!

Наиболее частой ошибкой игроков является то, что они уделяют противнику слишком много внимания, а сосредоточиться-то на игре нужно. Отдавая наблюдая за соперником, игрок сильно понижает запас жизненных сил. «Он это делает хорошо, а я не очень, и лишь только из-за этого я бью немного иначе» — ерунда полнейшая. Разбор ошибок и корректирование ударов – только после игры, а не во время ее.

Если вниманием завладел соперник, а не продумывание и анализ сложившейся ситуации на столе, то близость к ошибке максимально близка. Не стоит нервничать, просто сконцентрируйтесь на себе. Сейчас игра, все остальное после. Не думайте о том, что подумает о вас соперник или наблюдающие. Вы игрок? Да! Так ведите свою игру и не обращайте своего внимания на других! Но не забывайте о родных, которые даже легкой улыбкой могут вас ободрить.

11.09.13